Pod takim tytułem odbyło się spotkanie, na którym dietetyk pani Teresa Lewandowska przybliżyła zasady prawidłowego odżywiania. Omówiła także podstawowe błędy żywieniowe, które są przyczyną 80 % chorób w społeczeństwie. Zachęciła również do częstszego spożywania ryb, warzyw i owoców oraz do uzupełniania niedoboru wody w organizmie. Zwróciła jeszcze uwagę na potrzebę uprawiania sportu jak np. jazda na rowerze( także stacjonarnym) i chodzenie z kijkami.
